肌肤抗老回春术三招 |
2008年01月30日 12:08 《神彩内刊》 【 大 中 小 】 【 打印 】 |
qqqqq你的保养还只停留在保湿、美白吗？不想眼睁睁看着自己和青春脱轨，趁着还能挽救，现在就该掌握驾驭肌肤的要诀。
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一、 Morning Care 晨间驭肤术--抗老精华 + 抗氧化 + 防晒 |
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日系美人现在很流行用“美容液打底后，再上妆更服贴”，熟女肌不妨先以抗老精华液做好深层渗透、保养，甚至可取代化妆水，简化
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两个成一个步骤，皮肤表面也还保留清爽感。 |
推荐抗老化的美容液：抗老化的美容液除了应有的保湿功能外，里面还会搭配重要的抗老化成分。一般提倡跟随同系列的抗老化保养品使用
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Step 2 ：越来越火红的抗氧化品 |
环境污染越重、紫外线越猛烈，对皮肤杀伤力很大的「自由基」就会伴随出现，破坏原本安定的肌肤细胞，使皮肤提早老化！现今的保 |
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日本美容教主斋藤熏曾经分析，日本女性看来较年轻的原因，或许就是因为怕黑，崇尚白皙感，无意间防晒、抗氧化都做得很好的缘故。
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熟女肌防晒守则： |
| A 、擦得够→平时系数至少SPF15--25， PA++多一点无妨。海边or山上出游，系数要更高。 |
B 、擦得足→涂抹份量太少，防晒效果立即打折扣，须全脸都均匀的覆盖防晒品。
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C 、定时补擦→系数高只能延缓，却不等于能防晒一整天。一天至少在中午补擦一次，防晒效果才能持续。 |
熟女驭肤小秘诀--清晨沐浴
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如果你早上起得够早，或者时间很充裕，清晨Shower一下，甚至是泡澡，活络一下血液循环、顺便醒肤，接着做保养、上彩妆，皮肤看
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来特别红润、好气色。听闻不少美女都是这样做的。 |
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二、 Night Care 夜间驭肤术--紧实除皱、加强滋润 |
Step 1 ：把残余的彩妆清光光 |
注重打扮、出门总是搭配得宜的熟女美人，忙碌一天回到家，可以懒得脱衣服、懒得洗澡，就是不能顶个妆就呼呼大睡！对皮肤负担大 |
| 、无法顺利呼吸，容易引发粉刺、成人痘.....甚至皮肤过敏问题。 |
Step 2 ：滋润抗老的乳霜，晚上多补充点 |
夜晚保养，缺水缺油的熟女肌，在保养的最后一道程序，不妨加上滋润感紧肤抗皱乳霜，趁着夜晚做修复、补充不足的润泽需求。不习
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| 惯太多道程序，精华液后直接涂抹也行。 成分上大多以补充胶原蛋白or刺激弹力纤维增生or以植物性荷尔蒙补足熟女肌不足的部分，或是以 |
维他命A衍生物改善细纹。 |
| Step 3 ：熟女驭肤小秘诀--瑜珈or有氧运动，新鲜蔬果 |
下班后直奔回家吃晚饭，然后窝在沙发看电视，看到睡着，变成「马铃薯族」？要知道25岁后的代谢变慢，身材轻松变形，连皮肤都动 |
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不动暗沉无光。皮肤科医师建议，趁着下班后，去做瑜珈 or有氧运动，有助皮肤「血红素」的健康运作，肌肤看来自然比较健康。搭配柳橙
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、奇异果、蕃茄、小黄瓜....等，含大量维他命C、高纤维、抗氧化物质的新鲜蔬果，多管齐下，对身体好、美肌度也大大UpUp。 |
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三、 Special Care 一周一次的特殊驭肤术 去除角质、密集修护 |
| Step 1 ：多余角质定期清除，保养更有效 |
| 有个很妙的比喻：「斑驳的墙壁表皮，怎么涂油漆都不会平顺」，皮肤角质层就像这样，1--2个礼拜就会累积多于老化、死去的角质， |
| 上面甚至还有黑色素残留。定期温和去角质，首先皮肤就会立即看来亮一些。怕太刺激的熟女肌，可选择颗粒较细致 or 不含颗粒的去角质 |
产品。 |
| Step 2 ：集中给肌肤高度养护，敷面膜简单有效 |
| 好比让肌肤定期喝罐营养剂，利用面膜密封的原理，把内含的高度精华，加强渗透给皮肤吸收。趁着泡澡、洗澡后、去角质后敷是好时 |
机。躺着敷最好，能增加面膜下压脸部的重量。熟女肌挑选上可多添加些活化、紧实肌肤配方。 |
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